Active Sundays
  • Home
  • Adventures
    • Coming Up >
      • Methana Volcano - Didima - Frachthi
      • MenalonTrail #2 & #3 Dimitsana - Elati
      • Tinos Easter
    • Suggest One!
    • Adventure Gift Vouchers
  • Resources
    • What is Hiking
    • Benefits of Hiking
    • Hiking Difficulty Levels
    • What to Bring on a Hike
    • First Aid
    • How To Guides >
      • Ten Basics for Hiking
      • 11 Hiking Fitness Tips
      • 7 Ways to Get Fit for Hiking in 10' a Day
      • Fitness Tips for Mountaineering
      • New Rules of Fitness
      • Winter Hiking Tips
      • Hiking in Hot Weather
      • Nutrition for Hiking-Mountaineering
      • Tips to Predict the Weather
      • Recognize Drowning Signs
    • Media >
      • In The Press
      • Press Registration
    • Useful Links
  • Leave No Trace
    • Earth Day 2022
    • Earth Day 2021
    • World Environment Day
  • About
    • Hall of Volunteers >
      • The MenalonTrail #TsappingDay 2017
  • Contact

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

Mάθε, προετοιμάσου και αντιμετώπισε καθημερινά επείγοντα περιστατικά!
Το να γνωρίζει κανείς βασικές αρχές για Πρώτες Βοήθειες είναι σημαντικό ακόμη και για την καθημερινότητά μας, πόσο μάλλον έξω στη φύση κι ιδιαίτερα στο βουνό.

Εκτός από τις κατά καιρούς ενημερώσεις που διενεργούν οι Active Sundays σε συνεργασία με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό, μπορείτε άμεσα να κατεβάσετε δωρεάν από το Google Store και το Αpp Store το mobile app χρησιμοποιώτας έναν από τους παρακάτω συνδέσμους για συσκευές με λειτουργικό σύστημα Android ή iOs:
Picture
Picture
Picture
Η επίσημη Εφαρμογή Πρώτων Βοηθειών και Αντιμετώπισης Εκτάκτων Καταστάσεων του Τομέα Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, σου παρέχει άμεσα οπτικοακουστικές οδηγίες ώστε να διαχειριστείς με ασφάλεια και αποτελεσματικά τα πιο κοινά έκτακτα περιστατικά, ακολουθώντας τις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες πρώτων βοηθειών και αναζωογόνησης της IFRC.

Επίσημη ιστοσελίδα των Σαμαρειτών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού
Picture
Πάντα Μαζί σας...
Συστήνεται να είστε πάντα προετοιμασμένοι σε κάθε περιπέτεια και να έχετε μαζί σας και ατομικό κουτί Πρώτων Βοηθειών που να περιλαμβάνει τουλάχιστον:

  • απλά παυσίπονα (πχ. Depon ή Panadol)
  • τσιροτάκια
  • σπρέι ή μαντηλάκια απολύμανσης
  • βασικές γάζες
  • ψαλιδάκι, τσιμπίδα, 2-3 παραμάνες
  • ιώδιο
  • 2-3 αποστειρωμένες γάζες
  • φυσικά δάκρυα μιας χρήσης
  • αλοιφή γενικής χρήσης (πχ. Bepanthene)
  • γάντια μιας χρήσης (τουλάχιστον ένα ζευγάρι)
  • υγρό σαπούνι
  • οτιδήποτε φάρμακα μπορεί να παίρνετε τη συγκεκριμένη περίοδο
...αν έχετε κατεβάσει την εφαρμογή που αναφέρεται πιο πάνω και την έχετε περιεργαστεί κιόλας ή αν έχετε λάβει μέρος σε μια ενημέρωση ή εκπαίδευση για πολίτες, ακόμη καλύτερα!


Seen this text / photos / outline / description somewhere else? Report it to Active Sundays HERE. Thank you! :)
​

ACTIVE SUNDAYS

Start Your New Adventure!
Adventures Coming Up
Suggest an Adventure!


​
Picture
Picture


About
Contact
Privacy


Adventure Gift Vouchers
Support Our Work
Media





​© Active Sundays® 2023 All Rights Reserved.