Active Sundays
  • Home
  • Adventures
    • Coming Up >
      • Nileas Gorge
      • Mani - Diros Caves - Limeni
    • Suggest One!
    • Adventure Gift Vouchers
  • Resources
    • What is Hiking
    • Benefits of Hiking
    • Hiking Difficulty Levels
    • What to Bring on a Hike
    • First Aid
    • How To Guides >
      • Ten Basics for Hiking
      • 11 Hiking Fitness Tips
      • 7 Ways to Get Fit for Hiking in 10' a Day
      • Fitness Tips for Mountaineering
      • New Rules of Fitness
      • Winter Hiking Tips
      • Hiking in Hot Weather
      • Nutrition for Hiking-Mountaineering
      • Tips to Predict the Weather
      • Recognize Drowning Signs
    • Media >
      • In The Press
      • Press Registration
    • Useful Links
  • Leave No Trace
    • Earth Day 2022
    • Earth Day 2021
    • World Environment Day
    • International Mountain Day
  • About
    • Hall of Volunteers >
      • The MenalonTrail #TsappingDay 2017
  • Contact

#WOctober 2019

Picture
Μαζί με το υπέροχο Φθινόπωρο, ο #WOctober, είναι ο μήνας ενημέρωσης για όλες τις γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας, για τις πιο σοβαρές απειλές στην υγεία τους: 
καρδιοπάθεια 21,8%, εγκεφαλικό 6,2% και καρκίνος (με πρώτο μαστού και μήτρας) 20,7%, αποτελούν το 48,7% των ετήσιων θανάτων γυναικών παγκοσμίως!

Μάθε σχετικά με αυτοεξέταση και πρόληψη, καθώς και σημάδια που πρέπει να έχεις υπόψη σου σχετικά με διάφορες ύπουλες παθήσεις, με άρθρα που θα δημοσιεύονται όλο τον Οκτώβριο από ειδικούς επιστήμονες.

Picture

ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ

Παραθέτουμε πληθώρα πληροφοριών, περισσότερο στην αγγλική γλώσσα, ενόψη άμεσης διαθεσιμότητας. Προσκαλούμε ειδικούς από την Ελλάδα να συμβάλουν κι αυτοί με ανάλογα στοιχεία και εισηγήσεις για να βοηθήσουν το έργο επιμόρφωσης.

ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ

Δεν είναι αρκετό να γνωρίζεις μερικά στοιχεία. Φρόντισε να κάνεις εξετάσεις σε ειδικούς, σε τακτικά χρονικά διαστήματα, και τουλάχιστον χρονιαία αν είσαι γύρω στα 35+. Οι καλές συνήθειες σίγουρα θα συμβάλουν να έχεις συχνότερα βέλτιστα αποτελέσματα.

ΥΙΟΘΕΤΗΣΗ ΚΑΛΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ

Οι καλές συνήθειες είναι θέμα απόφασης και διαχείρισης της βούλησης σου. Σκέψου τον εαυτό σου, τη διατροφή σου, τη ψυχική σου υγεία και την άσκηση, και απέφευγε καταχρήσεις όποιας φύσης. Προφυλάξου. Μη γίνεις νούμερο στατιστικής απλά επειδή αφέθηκες!

ΜΕΤΑΛΑΜΠΑΔΕΥΣΗ ΓΝΩΣΗΣ

Μάθαινε, προφυλάξου και διέδιδε!
Μαμάδες, κόρες, αδελφές, θείες, φίλες, γνωστές, μπορεί να μην τυγχαίνει να γνωρίζουν αυτά τα στοιχεία και πώς να προστατευούν. Μοιράσου τις πληροφορίες και τα λινκ και σκόρπισε εμπεριστατωμένη γνώση, όχι πανικό.
Πιο κάτω αναφέρονται τα βασικά θέματα που έχουν ν' αντιμετωπίσουν οι σύγχρονες γυναίκες σχετικά με το χάσμα που υπάρχει (σε σχέση με άντρες) στη διαχείριση της υγείας τους:
  • Νόσοι και θνησιμότητα νέων μητέρων
  • Υπερβολικά "βάρη" παθήσεων
  • Βία με βάση το φύλο (των γυναικών)
  • Ψυχική Υγεία
  • Εφηβική Υγεία
  • Χρήση Υπηρεσιών Υγείας
  • Επίπεδα Κινδύνου Καρδιαγγειακών παθήσεων
Picture

At-A-Glance

Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Μείνε συντονισμένη στη σελίδα αυτή για περισσότερο υλικό,
​όλο τον Οκτώβριο!

    Αν ΕΙΣΑΙ ΕΛΛΗΝΙΔΑ/ΕΛΛΗΝΑΣ ΙΑΤΡΟΣ και θεσ να συμβαλεισ, θα χαρουμε να ΕΧΟΥΜΕ ΝΕΑ ΣΟΥ!

Submit
Seen this text / photos / outline / description somewhere else? Report it to Active Sundays HERE. Thank you! :)
​

ACTIVE SUNDAYS

Start Your New Adventure!
Adventures Coming Up
Suggest an Adventure!


​
Picture
Picture


About
Contact
Privacy


Adventure Gift Vouchers
Support Our Work
Media





​© Active Sundays® 2024 All Rights Reserved.